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精神分裂症病人的抗压能力

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发表于 2020-3-23 13:07:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
我自从得了精神分裂症以来,感觉自己的抗压能力下降:
1、 工作方面,会感觉心有余而力不足,不像生病以前那样敢于挑战自己,不敢应聘高薪职位,不敢根据自己的喜好去创业做事业。
2、 感情方面,不愿意与人谈感情,怕结果失败自己承受不了;不愿意走入婚姻,怕面对各种家庭责任。
我这种情况很多病友也有。现在我能做的就是尽力看淡一切,知足常乐,过简单的日子但不虚度光阴,尽量每天做些有意义的事情,让自己的人生有些价值。

发表于 2020-3-23 13:37:44 | 显示全部楼层
我在第一第二次复发以后应对压力的能力尚可。但第三次复发以后大脑的功能大大地不如从前,根本就无法应对压力了。
发表于 2020-3-23 21:27:33 | 显示全部楼层
我觉得我以前的压力来自于能力和自己期望的不匹配。随着工作经验的积累,压力变小了。但是抗压性也许并没有提高,适当的压力可以承受,超出了,情绪容易掉下来
遇见内心的自己
 楼主| 发表于 2020-3-24 07:11:51 | 显示全部楼层
moses 发表于 2020-3-23 21:27
我觉得我以前的压力来自于能力和自己期望的不匹配。随着工作经验的积累,压力变小了。但是抗压性也许并没有 ...

能力配不上野心,痛苦;健康配不上能力和野心,更痛苦。
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