患者家庭问答---怎么办

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《患者家庭问答---怎么办》

   中国精协家属工作委员会《患者家庭问答——怎么办》编写组

                        主编  晓风  岁月

编写说明

各位病友和家属：

你们好！

   康复监护是精神病患者家庭康复的重要部分，随着得精神病的人群越来越多，中国精协家工委经常接到大量的家属求助：病人不去医院怎么办；病人不吃药怎么办等等，这些又恰恰是专业人员顾及不到的，那么如何回答这些问题，所以有必要编一本《患者家庭问答——怎么办》手册。这本册子，完全是由康复者和家属的亲身体会和经验之谈而成，为患者居家康复和家庭护理提供一些实用的帮助，本书不涉及专业人员的责任范围。中国精协家工委群的群友为我们这本书的编写献计献策，这些问题的提出和回答，全部由他们完成。感谢这些康复者，家属以及精防医生为本书的编写辛苦的付出。

本书内容全面，实用性强，可作为病友得病出院后，康复期间的参考手册。

----中国精协家属工作委员会《患者家庭问答——怎么办》编写组

目录：

一、吃药方面---------5

二、就医方面---------13

三、就业方面---------15

四、婚姻方面---------17

五、家庭护理方面-----20

六、社会保障方面-----41

七、养老方面---------43

八、病友生活方面-----45

九、病友心态方面-----50

十、法律援助方面-----55

一、吃药方面

1、病人每天什么时候吃药比较好，时间，药量分配不好，怎么办？

答：A,建议一天两次，中午十二点和晚上睡前半小时，如果中午不在家，建议买小一点的药盒子，带着中午的药物，放口袋里面就行，提前一天分好，避免忘记，如果早上起的早一定要吃早饭，即使不想吃早饭也要喝点水。

   B,手机设置闹铃医生建议几点吃药，就把闹铃调到几点，随身准备小药盒，铃声一响就吃药。

   C,药量分配应遵照医嘱。经验是晚上的药量大于中午的药量。因为患者晚上休息好，对康复是十分重要的

2、病人不吃药怎么办？

答：其中的一个选择，可以使用长效针，

如果病人实在是不吃药的话，有三种解决办法：a、偷着投药，放入水中或者食物中让患者在不知不觉中服下药物，不过要注意剂量，如果出现EPS（锥体外系）就露馅了；b、强行注射长效针剂，等恢复理智，愿意服药，再口服。不过这类药物副作用很大，很容易出现TD（迟发性运动障碍）；c，换包装，用别的药盒装精神药物。d,告诉患者，如果不吃药，就送精神病院。e,强行送入精神病医院，住院治疗。f,根据患者不同情况，采取不同办法。

3、纯中药不能绝根怎么办？

答：目前的医疗条件下，“绝根”是不客观的，因为就精神疾病而言有些是病因不清，目前的治疗很多是对症治疗，因此很难“绝根”。纯中药难以达到理想控制病情的程度，纯中药可以起辅助治疗的作用，但是靠纯中医是控制不住病情的。
现实中有的不良医院，鼓吹纯中药治病并几个月绝根，使用胶囊来治病，而胶囊的成分很可疑，也不告诉患者本人，纯中药治病并绝根，是根本不存在的事情，请大家提高警惕，不要上当。

4、记忆力差和注意力不集中怎么办？

答：记忆力差和注意力不集中，有时可能是疾病的症状表现，随着病情的逐渐好转，记忆力和注意力不集中会逐渐好转；有的需要给予认知行为矫正等治疗，逐渐恢复记忆力和注意力。平时可以参与一些用脑的娱乐活动，像打扑克，下象棋，对记忆力和注意力的恢复会有帮助。也可能是大脑因为生病而受损。注意力问题可以补充维生素，记忆力差可以吃补脑的药。

5、病人吃了抗精神病药脑子不能思考，怎么办？

答：出现这种情况可能是抗精神病药的过度镇静作用，也可能是疾病的症状。可以在精神科医生的指导下，适当调整用药等治疗康复方案。脑子不能思考，会觉得生活没有意义，度日如年，显得情感淡漠，这时候在家可以什么都不做，因为找不到做法，如果到了学校或社会，就可以跟着同学和同事一起吃饭或者干其它事情，这样时间就会变得快点。建议听点可以放松大脑舒缓点的音乐。

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6、吃药嗜睡，每天睡13个小时，没法工作，怎么办？

答：嗜睡可能是药量大，也可能是药物过度镇的作用，建议到医院适当调整用药等治疗方案，改善嗜睡情况。吃药就是保证睡眠质量让大脑休息的，可以根据嗜睡的习性，养成规律的作息。

7、吃药感觉思维迟钝，情感淡漠；不吃药过段时间思维会很活跃，洞察力很强，但过后就会病情复发。请问间歇性精神病停药可行么？不能停药怎么办？

答：刚吃药的一段时间里，会感觉思维迟钝、感情淡漠，适应了药物，就会好多了。不吃药思维活跃，这是不可取的。不吃药极容易复发，所以不能停药。只有遵医嘱按时服药，病才能好起来。不吃药思维活跃是暂时的，是不可取的。

8、精神病人容易忘记吃药，或者吃了药不记得，以为没吃，怎么办？

答：A,每天固定同一个时间吃，建议：起床后（或者早餐后），中餐后，睡前。药放在固定的容易看见的地方，放一个小台历和一支笔，拿药的时候台历的当天画一笔再吃，早中晚做不同的记号。吃了药，忘记了，以为没吃，一看就知道。如果是恢复很好的病人自己吃药，家人看一眼就知道了，就不用反复问吃药没有。

   B,你每天早上把你一天要吃的药准备好并单独存放，你即可随时发现是否漏服，并及时补上。

9、家属在护理中如何能及时发现患者有没有服药，怎么办？

答：如患者是初期犯病的或者忘服药，可在患者服药的时候，家属应该在患者身边，如果患者养成了自己服药的习惯就不必在身边，因为家属在身边服药本身就是对患者的不信任，是不好的，如家属发现患者一反常态的早起或一夜没有睡，这时家属就应该提高警惕。

10、精神病人吃药后副作用停经了怎么办？

答：先去普通医院调理，没办法解决问题。就去医院咨询医生，可以进行调药或换药。适龄该来月经的年纪长期停经并不好。及时去咨询医生。调药换药虽然有危险性，但是在康复期，医生会根据病人情况，一般都不用住院换药，甚至一边工作一边换药都可以。没有想象中的那么难。谨遵医嘱，如果情况不稳定，还是要住院换药的。不要因为停经，就擅自停药。

11、精神病人吃药发胖怎么办？

答：吃药大多数肯定会发胖，不能因为发胖而停药减药，家人多劝解，吃有的精神病药物会胃口好，但是胖的主要原因是吃太多饭或零食，运动太少。所以发胖不可怕。一、控制饮食：多吃素，少量荤菜。不吃零食，少量水果牛奶。控制一天的食量，不多吃。二、多运动：快走，慢跑，打球，跳舞等等。三、持之以恒，养成多吃素多运动的生活习惯，突然的暴瘦或太胖都不好。

12、对药有依赖性，怎么办?

答：A,好像精神类治疗药物大部分没有很强的依赖成瘾性，只有少部分有轻微的依赖作用，大部分患者认为的依赖性是指一旦自主减药或停药就会伴生症状。治疗需要长期服药，减药需要在医生的指导下进行。长期服药是治疗的需要，需要用药物来抑制症状，而不是成瘾依赖。

B,精神病康复是必需要长期服药的，就像近视需要一直戴眼镜一样，这个“依赖”和患者康复长期服药不存在矛盾。我们不是不需要吃药，而是需要健康。要正确对待“成瘾性”和“依赖性”，如果“成瘾性”和“依赖性”对我们的康复有帮助，所以不要担心药物有“依赖性”和“成瘾性”。因为一部分病友一停药就会立马复发，所以不怕药物“成瘾”，就怕患者不吃药.

13、病人想停药怎么办？

答：A,让患者了解药物治疗的重要性,及停药引发疾病复发的严重后果。让患者自觉接受药物治疗和加强自我管理。
B,家庭成员要破除旧习，要相信科学,不要迷信,不能擅自停药。

14、老想减药怎么办？

  答：告诉患者不要随便减药。如果觉得自己恢复的很好，那是因为药量合适。减药要非常慎重，因为减药复发的人很多。如果已经长期保持稳定，最好不要减药。如果认为自已正常，是因为吃药才恢复正常。

15、我觉得我吃一片药就行了，可我吃的两片，怎么办？

答：吃多少药量要遵医嘱，在保证安全范围之内，根据自己状态来调整。

16、要防止复发该怎么办？

答：第一，坚持服药；第二，保证好睡眠；第三，经常和家人沟通交流，得到他们的引导和宽慰。第四，加入病友群，增长疾病知识，增强患病意识，吸取别人的经验教训，增强自己克服疾病的能力。

17、不能就近取药，怎么办？

答：A,跟大夫协商，开两个月的药。B,用支付宝或微信转账给医生，让医生帮忙邮药也可以。

18、如果有残留症状一直不能解决怎么办，调药不管用，又非常痛苦怎么办？

答：清楚的意识到是病，就可以了，消除不了。

19、发病期的病人不吃药怎么办？

答：在病情初期，患者拒绝吃药抵触的时候，先是“骗”。在每天喝的饮料里加上磨成粉的药末，病人便在不知情的情况下喝了下去。当病情轻了，自我执着放下后，就可以晓之以理，动之以情，让亲朋好友来做通思想工作。因为，药物是控制病情的最重要的手段。所以，大家一定要认真对待吃药这件事情。

20、病人自己乱吃药，多吃药，怎么办？

答：说明病人复发，这是个危险期，需要监护人把药放在病人平时找不到的地方并按时监督病人吃药，等度过这危险期，就可以让病人自己吃药。

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二、就医方面1、看医生数量多，自己都没主意了，怎么办？

答：看医生数量并不是越多越好，医生各有各的看法，病人会觉得无所适从，最理想的办法是固定在一个医生那里看病，这样医生更了解你的情况，也就更容易采取有针对性的措施。

2、精分患者不愿意去医院怎么办？

答：跟他讲，做工作去,带他看病,他不去的话，以各种理由骗他去,如果他不去，家属监护人强制带他去，如果他有危险行为，请求公安人员协助办法，带他去.

3、特殊门诊如何办理，办理时单位会知道吗,怎么办？

答：病人的医疗保险在哪里办理的，就去相应的部门办理特殊门诊。提供半年内精神专科的住院病历，或者两家医院指定医师同时开具的诊断证明并附门诊病例，特殊门诊申请表，医保卡复印件一份就可以办理了。目前有些省份申请表不需要用人单位签字盖章，所以单位也不会知道的。

4、许多患者想去北京看病，怎么办？

答：不建议出省看病。这个病不是疑难杂症。出省看病，耽误了病，大夫不了解，容易复发，造成很大麻烦。原则上就在当地看。

5、想找专家看病，怎么办？

答：这个病不一定需要找专家看，服用的药物品种不复杂。花钱很多，还很难挂上号。

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三、就业方面1、精分患者创业比如做电商、微商之类的可以吗？

答：创业要考虑的事情很多，会给患者一些压力；创业过程中会出现各种各样的问题需要解决，也会带来压力：由于事务过多，又要求创业者付出巨大精力。而承受压力的能力和足够的精力恰恰是精分患者的短板，因此建议精分患者尽量从事压力较小，精力付出不太大的工作。例如掌握技术类技能，从事某一方面的专业或专职工作。既能解决就业问题，又能使自己轻松应对，有利于拥有经济来源并保持健康。

2、精分患者找了份工作，但是要上夜班，怎么办？

答：调整睡眠时间，白天睡觉，晚上工作。如果不适应上夜班，就不找有夜班的工作。康复最重要。

3、精分患者找不到工作怎么办？

答：不要灰心，努力过就是好样的，加油！康复为前提，找不到工作不要紧，第一，我们有政策，可以保障基本的生活。第二，国家有辅助性就业。第三，社会上有职业康复站，可以参加社会上的志愿活动。第四，可以做做家务，照顾老人。

4、找工作担心面试不上怎么办？

答：如果招工单位知道我们是精残人，或者招精残人，就不要紧。如果不招精残人，知道了，就要辞退。面试不上，说明自己能力不行，就回家学习，提高自己的能力。

5、隐瞒病情找的工作，用人单位有权利开除吗，该怎么办？

答：隐瞒病情，单位一般不会开除，由于单位不知道你是病人，单位在工作上不会照顾你，会把你当正常人看待。有可能会复发，或者发生危险行为，导致自己辞职不干。

6、精残人士就业开店有扶持吗？

答：有政策，有扶持。

7、没有用人单位接受怎么办？

答：保证自己康复好，康复好了，比工作更重要，生活自理，帮助做家务，社会上有辅助就业的机会。如果有问题，可以依靠国家的政策，保证基本生活。

8、参加工作总是担心被辞退怎么办？

答：如果你能胜任这个工作，那就不怕辞退。如果胜任不了，就辞职。

9、找到工作了，想辞职怎么办？

答：那就辞职，不要勉强自己。以康复为主。

10、不能正常工作，不能创业，怎么办？

答：不要着急，保证自己的康复，或者参加社会的康复活动，与人多交流，多交往，可以靠国家的政策，保证基本生活。

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四、婚姻方面1、找不到老婆怎么办？

答：正确对待婚姻问题，慎重对待，不要盲目去找，要考虑病情，生活能力。大部分没有经济能力，也容易波动，所以要慎重。

2、生了病需要降低择偶条件怎么办？

答：考虑我们能不能组建一个家庭。经济能力，康复情况。根据自己的情况而定。

3、精分想结婚，怎么办？

答：前提是自己一定要康复好。有生活能来，有经济能力，养家能力。但是要找照顾自己一辈子的人，很难找到。基本上没有人，愿意照顾别人一辈子的。多参加社会活动，培养自己的生活能力，经济能力，养家能力。我们有兄弟姐妹的还好，现在的独生子女最难。

4、精神病人面对结婚问题怎么办？

   答：康复好，具备三个能力，生活能力，经济能力，养家能力。到时候水到渠成。

5、精神病人不结婚老了怎么办？

答：康复好了，自己照顾自己。将来可以进托养机构。

6、结交女友需要隐瞒病情怎么办？  

  答：要具备三个能力。生活能力，经济能力，养家能力。

7、我要离婚了怎么办 ？

答：对方要离婚，要离就离，不要勉强。但要处理好一些问题，处理好孩子问题和财产问题。

8、父母让我找对象结婚怎么办？

答：看自己是否具备成家的三个能力，不具备，跟父母沟通。讲明不愿意的原因。

9、我一遇到自己喜欢的男生，就会犯病，怎么办？

答：(1).证明这一段时间是你的高发期，A,必须坚持服药,B,必要时求助医生。

(2).一是及时的求助医生，调整药量；二是这意味着你对两性关系有着一些纠结和迷惑，不太清楚怎样和男生相处，以及人与人之间的界限。可以就这个问题去咨询专业的心理医生，获得他们的帮助和指导。三是多听听别人的意见，不要想太多，保持正常的生活习惯，不要被打乱。

10、隐瞒病情结婚后，婚姻是有效的吗？若是没有隐瞒结婚的，患者的伴侣因为病情提出离婚怎么办？

答:隐瞒病情结婚，如果对方提出离婚，是可以的，法院是支持的。没有隐瞒，对方也可以离婚。按照婚姻法执行。

11、 患者在交男女朋友时，该不该将自己的病情据实相告？
答:（1）必须将实情告诉对方，否则有骗婚之嫌。（2）最好是在相处了一段不长不短的时间，大家都比较了解了，他看到你和正常人一样，甚至还有许多优点，这时候再委婉的说出来，比较合适。

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五、家庭护理方面

1、要使精神障碍患者得到康复怎么办？

答：要使精神障碍患者得到康复。A,患者的家长或家属对患者所患的疾病要有充分的认识，这种疾病实际上是可控可治的，只要及时治疗按时服药基本都能控制。B，趁患者病情稳定时对他讲道理，讲不吃药的危害和生病的痛苦，让患者重视自己所患的疾病。C,家长和家属还要经常带患者走出家门，到外面走走，不要让患者长时间宅在家里，多接触社会。D,让患者做一些力所能及，感兴趣的事，发挥患者的兴趣爱好。E,发现有不稳定现象，及时加药或去医院。

注：我儿子就是这样康复的，这是我的一点体会。

2、让病人回归社会该怎么办？

答：A，家长的语言是和孩子最重要的沟通工具，认真的听孩子说，坚决不能打断孩子讲话，B,发现一点点进步一定要及时鼓励，C,如果孩子心情不好，就告诉孩子，父母会陪着你，一直支持你，只要你肯表达。D，善于引导，在尊重孩子想法的基础上给予必要的指点和修正，告诉他（她）一些事情比较妥当的思考角度，让孩子学着大度的看待他人，谦和的看待自己；告诉他（她）一些处理事情的方式方法，在人际中交往的经验和体会，让孩子学着成熟的为人为事；给他（她）自己的生活经历，增进彼此的关系和体谅，让孩子了解到生活的不易和家长对自己的支持，让他（她）更有信心也更坚强。

E，鼓励孩子参加一些社交活动，孩子康复的差不多时鼓励他（她）积极的投简历找工作，支持他（她）迈出第一步。当孩子在社交或工作中遇挫，不要苛责,鼓励他（她），包容他（她），做最好的自己就是胜利，孩子情绪平复一些，帮他（她）分析挫折中的问题，弥补自己可以改变的短板，给孩子有效的建议而不是泼凉水或者盲目鼓励是家长一定要注意的。持续的陪伴和爱是孩子能走出困境的最好的依靠。

3、想综合治疗疾病，一点点接近正常人的心理健康，怎么办？
答：吃药，学习和聊天交流，这三点可以综合运用。A,药物治疗是基础，使用药物可以使病人的心理状态保持基本稳定。然后为进一步提高，作好准备。B,学习就是认知疗法，可以一步步重塑一个健康的心理。学校教育的德育，就是塑造健康心理的过程。从小学的品德与生活，到初中的思想品德，到高中的思想政治，到大学的政治教材，就是一点点塑造健康，成熟心理的过程。药物可以使人保持学习的能力，让人可以做一个有建筑能力的“瓦匠”。学习就是开动自己这个“瓦匠”，重新构建自己的心理世界的“房屋”的过程。C,聊天交流，则是在自己遇到不开心的应激事件的时候，可以向朋友倾诉，缓解心理压力。并且可以从朋友，家人那里得到及时的，对症的建议和帮助。能够坚持运用这三个方法，不断进步，相信一定可以恢复到正常的，健康的，科学的心理状态。

4、看医生数量是否越多越好，怎么办？

答：A,看医生的数量不一定越多越好，有好多患者看了很多医生，最后看得自己都糊涂了。因为一个医生一个看法，自己不知道那个医生说的对了。B,最理想的办法是找一个医生，长期在这个医生那里看病，这样医生更了解你的情况，更容易采取有针对性的措施。

5、 精神病人要恢复自信怎么办？

答：(1).随着时间推移，大脑会恢复的越来越好，语言表达能力、学习能力、记忆力等会越来越好，也会使自己的自信逐渐提高，因此要坚持服药等待好转。

(2)通过阅读，思考，写作等增进自己对世界的认知，增进对自己的认识。

(3).在社会中与人接触、交流、交往，可以提高社交能力上的自信。

6、让自己更加灵活该怎么办？

答：要与人多交流，多思考。

7、 一个精神病怎么面对自己，怎么接触人群？怎么办？
答：A,多点接触人群是对康复比较好；接受事实，坚持吃药，能工作是接触人群最好方法。

B,康复过程中我们都会遇到这样那样的困惑和困难，我的经验是a.坚持吃药，定时定量，定期复查；b.保持平和的心态，接受现状，接纳自己，接纳他人；c.康复的好一些积极的尝试参加一些工作或者社会活动，在可以的条件下多和人说话接触，尽力融入人群；d.坚持做事情，坚持努力，坚持改进自己，遇到挫折和困难，哪怕很灰心，也不要轻易放弃，要尽力让自己坚强。

C,怎么面对自己，不如说是怎么面对他人眼里的自己，（1）要化解外界对我们不理解的负面情绪，以一种更包容开阔的思维看待这些不了解和疏远，一切顺其自然，做好自己；（2）心随境转，境随心转，这是互相促进的事情，所以持续的努力成长是必要的；（3）克制自己的愤怒和偏见，不可抱着以牙还牙的态度来面对这个世界，不要轻易冲动，容易伤人伤己。

8、精分工作是否能坚持下去，怎么办？
答：A,精分因病，不能辛苦，或时间长熬夜，还有就是工作责任感不强。
这个没有绝对的答案，因时因人而异，不同的人处在不同的康复阶段，遇到不同类型的工作，做出不同类型的决策，都会有不同的结果，（1）工作难以坚持的最大原因，一是交际问题，二是劳动强度和复杂程度问题。不敢和同事交流，让同事觉得有些奇怪而自己心理压力更大越来越无法承受，这是很多病友工作失败的原因，（2）工作又是最好的克服自己人际交往顾虑的方式，这其中的变化和主观能动性的发挥是很有关系的，我自己的经验，一开始不要强求，默默做好自己的事情，哪怕和同事打个招呼就可以，稳住阵脚这是第一步；慢慢调适自己，去适应环境，适应工作，在工作中渐渐的建立和同事的联系和信任，（3）逐渐熟悉之后，自己再以自己可以接受或者可以运用的方式去主动联系，慢慢和同事更近，有可能或者必要的话发展几个朋友，（4）其中我们一定会有很多的顾虑、胆怯甚至超常的想法，要注意约束自己，把注意力放在工作上，不要多想，慢慢的适应，了解他人、社会真实的样子，你会发现其实很多时候人际的规则就是越简单越好，不要想太多。                            B, 劳动强度和难度的问题，（1）因为我们刚接触工作，肯定会有很多不了解的地方，遇到困难时多思考，思考几种可能的方式或者答案，再去问主管，这样自己也受益，别人也会了解你不是一个不经过思考就问问题的人。（2）在工作中要耐心、细致，哪怕慢一些，但要坚持，同时也要保证必要的休息和其他时间。（3）在允许的条件下多学习，领导也会看在眼里。哪怕你一开始不熟练，以认真的态度和积极的心态去应对工作，也是会很给自己加分和争取很多成长空间的。（4）如果觉得一件工作太累，可以先评估一下，是工作量还是工作效率还是工作方法的问题，工作量可以和主管领导商量，工作效率和方法可以总结提高，如果没有办法一时改变，及时的调整工作也是明智之举。

9、精分怎么过比较好？病情稳定的精分病患者别人看得出吗？怎么办？
答：多点热闹地方走走，接触些人是好的。只要不做出离奇动作，是没人会知道你是病人。
（1）精分病人的生活也可以是丰富多彩的,只要你怀着热情,生活中不缺少乐趣和可能。可以出去散步，看看展览、电影，可以参加一些公益活动，也让自己得到升华。

（2）病情稳定的病友一般是看不出来的，我的想法是不要纠结这一点，哪怕能看出来，哪怕他们能从某些渠道知道，只要自己健康、积极、心态好，这些都不是问题，虽然被知道有病会影响别人对自己的判断，甚至自己的前途，但凡事乐观，不去纠结无法控制预料的事情，顺其自然，过出自己的勇气、风采和精神就很好了。

10、 精分2句话自疗心里方法是什么，怎么办？
答：谢谢你，我爱你。对不起，请原谅我；这两句简单话重复10分钟，每天坚持是语言排解心情和心里方法

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11、精神病人出院后要继续学习或者工作该怎么办？

答： 精神病人出院后要继续学习或者工作该怎么办？（1）根据病人情况，出院后恢复的好的病人尽快恢复学习和工作，恢复规律的生活，（2）家人要多鼓励，学习不要给太多压力，病人可以选择喜欢的专业学习。（3）工作尽量选择轻松的工作，不要太注重钱的多少，主要是生活规律，不会在家胡思乱想，也会有成就感。（4）恢复的不好的，还有残留症状的病人，不要着急学习和工作，可以在家人的陪伴下买菜、外出散步、跳广场舞、运动等等。（5）不要强迫，尽可能劝说下，多接触不同的人。不要在家里吃了就睡，发胖后更自卑，更烦恼。长期不出门，出门都会有恐惧感。（6）家人多关心，病人有点滴进步多鼓励，不要批评病人懒惰，不学习不工作，多理解。

12、患精神分裂症以后言语减少、懒得交际怎么办？

答：病人服药后神经受到抑制，长时间的休养生息和静养，可能使言语减少、懒得交际，在这种情况下，家属应（1）关心病人情绪，营造宽松的交流氛围，鼓励病人多交流，帮助病人自愿敞开心扉；（2）病人自身也可以做一些增加内心修养的功课，例如读书、看电视、电影、写作，使自己有话题可聊；（3）可以加入一些病友群，通过网聊接触不同的人，逐渐学会交友，并逐渐过渡到在现实中寻找伙伴。

13、病人患病后精神有很大的消耗，甚至产生情感枯竭的感觉怎么办？

答：（1）家属可以每天为病人准备可口的饮食，进行适当的营养补给，（2）经常带着病人出去散步或者旅游，（3）家里可以布置一些毛绒玩具和鲜花来增加美的气息，（4）也可以带着病人回忆从前、品味生活中的美好，帮助病人逐渐产生对生活的憧憬和热爱。

14、患精神分裂症后不懂得感恩怎么办？

答：（1）正如生活不是缺少美，而是缺少发现；病人缺少的往往不是关爱，而是感动的能力和感恩的情怀。（2）家属要帮助病人从懵懂的病态中走出来，要多安排病人和长者、师者多交流思想，（3）家属在生活上有一点一滴的付出和积累，在做人做事上又与病人有思想交流，相信病人一定会逐渐体谅到家属的付出，学会感动和感恩的。

15、患精神分裂症被亲友无视怎么办？

答：（1）逢年过节亲友探视，出于谨慎，有的亲友会选择“无视”患者的存在，这时家属要注意患者的情绪，如果患者很介意这种无视，就要安慰患者，帮助他理性地理解这种境况，毕竟给自己减少了应酬的负担。（2）如果患者康复的比较好，可以安排患者做一些招待客人的工作，并在口头上夸奖病人的一些成绩和进步。

16、病人情绪波动或者发怒怎么办？

答：（1）对于脾气一贯温和的患者，家属即使着急也要冷淡处理，尽量不要和患者呛着说话，可以任由患者发泄情绪，哭哭闹闹，在一边监护着病人看是否有自伤行为，及时给予制止。（2）对于脾气暴烈的患者，平时应加强服药监督，保证按时按量服药，如果有打砸的情况，可以在适当时候联系派出所。等病人平静下来的时候，家属要引导患者对自己的非正常言行反思，人的命运是由自己掌握的，心态好是很重要的。

17、得了精神分裂症疾病的，我们应该怎么办？

答：1，精神分裂症是精神病中最严重的一种。2,正确面对，坚持服药，是可以治好的。3，不要背上包袱。4、出院后不要急于找工作，应该在家康复，多听广播。

5，可以参加社会活动，看看大自然。6，可以与家人朋友病友多沟通交流。也可以利用网络，不出门，就可以跟各地的病友沟通交流。7，出院后可以多参加康复培训活动。

18、怎样防止精神疾病复发，怎么办？

答：1，坚持服药，不能停药减药。2，当心情不好时，多与病友群友交流，寻求帮助开导，打开心结,3，发现情绪不好时候，到医院及时调药。

19、 患上精神疾病后，怎么处理人际关系，怎么办？

答：（1）患了精神疾病后自己要对社会上各种歧视现象要有充分的思想准备，要接受现实。（2）不要老呆在家里做宅男宅女，出去接触社会，主动地常与父母、亲人敞开心扉地交谈沟通，要主动地与邻居、同事、领导、朋友打招呼问好和聊天交流，积极参加社会活动，尤其是体育锻炼文娱活动，积极参加志愿者活动，（3）如常呆在家里不接触社会不接触外界，不与人交流等就会对社会的变化不了解和反映迟钝等，不能与时俱进，长久就会有某些功能蜕变，还会发生痴呆。

20、患了精神疾病在康复期间要注意哪些事项，怎么办？

答：（1）患有精神疾病后在恢复期要注重在精神活动的调理，因我们在患病期间社会功能确实有一定程度的损害，我们需要像小孩学走路一样，各方面重新学习和锻炼！（2）我们的生活一定要规律，生活一定要自理，我每天晚上睡前检查一下：今天我的计划做的怎样，好的巩固，没做到的就要改正，努力按照计划执行！

21、遇到不顺心的事，很惆帐很无奈很纠结时怎么办？

答：（1）不要在意别人的目光，想法看法,不要活在别人嘴里,自己要自信等。人生苦短，忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的事情上！活在当下，不要活在对过去的追悔中，不要活在对未来的担忧中！人生靠自己，生活靠努力！努力就有希望，自信就有微笑！想开了就会快乐！人要爱自己！

（2）我们要与父母和亲人及领导同事们搞好关系，多与他们交流沟通倾诉，他们会告诉我们遇到事情该如何对待处理。

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22、患了精神疾病后心理很沮丧消极等不知怎么办？

答：（1）无论过去发生了什么，经历过什么，都不应该成为对自己未来不负责任的借口。每个人都可以改变自己，都可以变得更好！爱自己，才是终身浪漫得开始！远离“负能量”的朋友，多和有正能量的有阳光的人交朋友，和他们在一起就会快乐自信等。
（2）我的父辈和亲人们用他们的言行告诉我：即使是生命中最糟糕的事情，我们对生活都不要有丝毫的抱怨。人生最可悲的是没有生存希望及目标，真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度！
（3）人生的遭遇难以控制的，有些事情不是我们可以阻止的。我们能选择的不是放弃、消极等，而是努力康复自己，在各方面锻炼自己，这样生活质量就可以提高，只要想开看开了病就没有了！
23、到医院去看病或复诊时与医生如何交谈，怎么办？

答：在看病和复诊时要多与精神科医师谈谈自己的身体、思想和情绪变化的情况。不好的不舒服的感觉要与医生讲，自己近来好的进步的尤其是自己思想意识的变化更要与医生讲。

24、家属觉得患者很懒，怎么办？

答：精神类药物一般它有乏力的副作用，所以家属不应过多指责，并指导他们干些力所能及的事情就好了。

25、 家属觉得患者睡眠时间很长，怎么办？

答：(1).当家属看到这个情况时心里应该感到一许宽慰，这证明患者在按时吃药。

(2).如果是服药初期，可以多理解，适时的鼓励患者参加一些体育活动，做必要的身体锻炼，不要苛责；如果服药时间很长，可以去医院咨询医生调整药物和药量。

26、患者想早起怎么办？

答：这也很简单，就是早睡早起早服药。

27、父母要我学佛，我不想学，怎么办？

答：A,可以在父母带你去医院复诊时，寻求精神科大夫求助，我相信心理科大夫会给你和你父母一个最好的答复。

B,希望父母不要勉强孩子去做不愿意做的事情，要相信科学，用科学的理论，科学的方法治疗疾病。

28、 面对抑郁症患者怎么办?

答：首先，要他放下包袱，培养各方面兴趣，觉得生活有乐趣，比如唱歌打球等。服抗抑郁药也有效果，这是我的真实体会。错误的事情发生了，不能挽回，整天闷闷不乐会好起来吗？多和外界接触是非常必要的。要对目前状况知足，快乐起来。对康复有好处。

29、面对不愿活动的病人怎么办？

答：如患者正常洗澡洗衣不能自主，，不去超市购物，更不肯帮家人做家务等，这样可以身体例行。比方说家人一天洗浴，家属先洗病人后洗，完后让其自己洗衣服。去超市带上他，帮个忙。家务事多做一些，如：择择菜，洗洗碗，扫扫地，经常这样，他就会有成就感，生活趋于正常。我的旅途就是这样走过来的。

30、与人交流困难怎么办？

答：随着病情的逐渐康复好转，头脑反应速度、表达能力、学习能力都会越来越好，要有耐心等待大脑的康复和好转。

31、没人与病人交流怎么办？

答：A,家人亲戚朋友要与病人多交流，B,病人利用网络，与病友多沟通交流。C,多培养病友的兴趣爱好，多学习，这样可以找到交流的平台。D,坚持做一些力所能及的事情，在事情中学习成长，慢慢康复，也会有自己健康的人际圈子。e:12.0pt;mso-bidi-font-size:11.0pt'>

答：（1）不要在意别人的目光，想法看法,不要活在别人嘴里,自己要自信等。人生苦短，忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的事情上！活在当下，不要活在对过去的追悔中，不要活在对未来的担忧中！人生靠自己，生活靠努力！努力就有希望，自信就有微笑！想开了就会快乐！人要爱自己！

（2）我们要与父母和亲人及领导同事们搞好关系，多与他们交流沟通倾诉，他们会告诉我们遇到事情该如何对待处理。

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32、精神病人在家呆着觉得孤独怎么办？

答：和家人监护人多沟通，参加社区康复活动，志愿者活动，上网。

33、给比较稳定的病人提些建议，但是他们没反应，怎么办？

答：提的建议要结合患者的特点。符合患者的特点，实际情况，有的放矢。提些他愿意做的事情。这样会乐意接受。

34、 症状没消除，出院了怎么办？

答：正常现象，继续服药，随着时间推移逐渐就会好转，要有耐心。如果没有好转，还要去医院。

35、认知不足，走不出精神分裂症，出院了怎么办？

答：那就再住院。住院治疗不是为了让你走出精神分裂症，而是为了恢复认知。你要知道你患了什么病，应该怎样对待，而不是要甩掉精神分裂症患者的帽子。

36、病人认为的错误事情，比如幻觉出现的人和事很难改变，病情稳定后只能说没有幻觉了，但以前的观念怎么改变，怎么办？

答：以前的认知为什么要改变？否认过去的事情毫无意义，过去的就让它过去吧，眼前的事物就已经够眼花缭乱的了，着眼现在才是重点。

37、 情绪不稳定，我应该怎么办？

答：药物上做些调整，多与人交流沟通，寻求帮助。向家人，亲朋好友倾诉，释放负面的情绪。学习心理学知识，加强情商修炼。

38、想提高对精神疾病的认知，怎么办？

答：坚持服药，坚持治疗，随着病情稳定，认知提高。多学习有关的知识。与人多沟通交流。

39、不太想活，压力大，活着没啥意思怎么办？

答：坚持服药，加强治疗，去医院检查复诊，和家人聊天沟通交流。看看大自然风景，听听音乐，加药。

40、疾病导致不开心的时候.怎么让自己开心起来，怎么办？

答：坚持服药，加强治疗，去医院检查复诊，和家人聊天沟通交流。看看大自然风景，听听音乐，加药。

41、对生活失去信心怎么办？

答：坚持服药，坚持治疗，康复好了，我们的生活和正常人没有什么区别。对生活要有信心。也可以工作，当志愿者。人的一生都会生病，不要过度的把病放在心上。只要我们坚持治疗，放下包袱，乐观对待，相信会过上正常的生活。

42、 患者外出怕他出事怎么办？

答：家属监护人要负起责任。可以事先和对方悄悄说一下，寻求他们的理解和包容。

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六、社会保障方面。1、我是家属，我的孩子也是精分，我孩子能申请特困人员救助吗？怎么办？

答：无劳动能力、无生活来源、无法定赡养抚养扶养义务人或者其法定义务人无履行义务能力的城乡老年人、残疾人以及未满16周岁的未成年人，都应当依法纳入特困人员救助供养范围。

是法定抚养人，没有能力，不能照顾他的生活，还有经济能力，是要做鉴定的。可以申请特困人员。

2、低保太低，看病吃药还有困难怎么办？

答：除了低保以外，我们还要上城乡居民医疗保险。有些地方是政府补贴。按百分比进行补贴。在看病的时候，享受医保报销比例。除了医保报销以外，有些地方低保可以二次报销。

3、我想工作，又怕取消补助怎么办？

答：享受低保不是看你有没有工作，是看你有没有收入。收入高于低保标准，就取消低保。残疾人补助按照残疾等级进行补贴，生活补贴，监护人补贴。

4、我要申请低保，不会申请，怎么办？

答：社区，居委会提出申请，填表，出具证明，这些社区居委会，残联都会告诉你，可以找志愿者帮你写。

5、我要办残疾证，怕别人知道怎么办？

答：办残疾证，只有办证机关知道，一般人不知道。

6、精残人什么时候可以退休？

答：按照现行的规定，精神病患者可以办理病退。

7、不用残疾证，用一卡通，用一卡通取代残疾证，行么？

答：只有北京有残疾卡，用一卡通可以代替残疾证的部分功能。

8、残疾人补贴，什么时候可以有？

答：按照有关规定，残疾人补贴从2016年1月1号执行。

9、想吃免费药怎么办？

答：免费药，向当地的有关机关，居委会提出申请，就可以了。

10、残疾人补助跟家庭有没有关系，怎么办？答：残疾人补助跟家庭经济收入没关系，但是残疾等级有要求。